Programmes sur mesure personnalisés
Lors de ces « transformative Journey » dans des lieux ressourçants et atypiques, nous vous proposons différentes activités de bien-être et de cohésion d’équipe pour renforcer l’expérience globale.
Pillar Institut
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Méditation et pleine conscience
La méditation et la pleine conscience sont des pratiques bénéfiques pour réduire le stress, favoriser la clarté mentale et cultiver le bien-être. Ces séances de méditation guidée ou d’ateliers de pleine conscience lors de votre évènement permettra aux participants de se détendre, de se recentrer et de cultiver une présence consciente qui améliore l’efficacité.
Activités en plein air
Profitez de l’environnement naturel lors de votre « transformative Journey » avec des activités en plein air telles que des randonnées, des ballades connectées en conscience, des sessions de yoga en plein air, meditation guidées, expression corporelle et théâtrale, sophrologie, des séances de bain sonore, des jeux sportifs ou des chasses au trésor.
Ces activités favorisent la connexion avec la nature, la détente et la création de souvenirs partagés entre les participants et prévient des risques psychosociaux.
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Ateliers de développement personnel
Les ateliers de développement personnel « Architecture du Soi » sont axés sur la croissance personnelle et l’autonomisation. Cela peut inclure des séances de vision board pour inspirer les participants à visualiser leurs objectifs, des séances de planification stratégique pour établir des plans d’action concrets ou des ateliers sur la gestion du temps et des priorités.
Ateliers d’expression créative
Encouragez la créativité et l’expression individuelle et collective en proposant des ateliers artistiques tels que la peinture, la sculpture, la danse ou l’écriture. Ces activités permettent aux participants de s’exprimer librement, d’utiliser leur imagination et de créer des liens entre eux à travers l’expression artistique.
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Activités techniques théâtrales et sophrologie
Les techniques théâtrales et la sophrologie au service de la prise de parole en publique et la gestion du stress.
Moments de partage et de réflexion
Des moments dédiés à la réflexion, à l’échange d’idées et à la discussion. Cela peut prendre la forme de tables rondes, de sessions de partage d’expériences, de groupes de réflexion ou de cercles de parole. Ces moments favorisent les échanges authentiques et approfondis, renforçant ainsi la cohésion d’équipe et la compréhension mutuelle.
Ces activités peuvent être adaptées en fonction des besoins et des intérêts de l’équipe. Il est également possible de combiner plusieurs activités pour créer un programme complet et équilibré.
N’hésitez pas à nous contacter pour discuter plus en détail de vos besoins spécifiques et pour obtenir des conseils sur les activités les plus adaptées à votre « transformative Journey ». Nous sommes là pour vous aider à créer une expérience mémorable, ressourçante et propice à la cohésion de votre équipe.
